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1月13日，中国疾控中心慢病中心在第七届“万步有约”健走激励大赛总结会上披露，2022年，全国共有28个省的455个县区组织队伍参赛，共计194378人参加坚持每日万步健走100天的精英赛，还有8个省市174个县区的99242人参加拓展赛。

“万步有约”大赛根据健康行为学“阶段变化理论”原理，充分结合职业人群组织性强和身体活动碎片化的特点，促使参赛选手持续100日完成每日一万步的健步走运动，并结合中等强度运动健走处方，推行科学健走。中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静介绍，自2016年起，大赛已累计覆盖全国31个省和直辖市的1448个县区，走进全国近90%的地级市、50%的县区，累计参赛超过200万人次。

2022年“万步有约”大赛还同时开展健康体重大赛。2022年，共20个省、189个县区的78981人参加，实现把体脂筛查数据、体重监测数据和健走运动处方数据链接，创新健走“大数据”应用。其中，40.26%的人达到了中等强度运动处方(300分钟/周)完成率100%；46.24%的人每周体重监测任务完成率达100%。通过对赛前、赛后有完整体测数据的64888人分析发现，人均减重达0.86kg，BMI正常率占比从47.69%提高到50.60%，男性腰围正常率从27.97%提高到30.91%、女性腰围正常率从56.09%提高到62.62%。

主办城市评选是历年大赛的一个重要环节，大赛希望能在成绩优秀、政府积极支持的城市，深入推进健走预防慢性病的理念，促进当地健康事业的发展。最终，安徽省池州市青阳县脱颖而出，从甘肃省张掖市甘州区手中接过接力棒，成为第八届大赛主办城市。

在未来的赛事中，“万步有约”健走激励大赛将继续探索中国特色的健康促进模式，持续完善优化赛制，扩大参赛范围，鼓励全国未参加过大赛的区县参赛。